这些留学专业不要选 睡眠少学习苦难毕业!
中英网 www.uker.net 2017-06-06 来源: 转载 编辑: lina
睡眠,任何人都无法抗拒的事情。
如果睡眠不足,就会对人体产生许多负面影响,比如上课或工作没精神、记忆力下降、皮肤衰老速度加快、甚至增高死亡率!
英国伦敦一所学校就曾做了个睡眠试验,看在不同睡眠时间下人的精神状态会发生什么样的变化。
据英国《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了这个实验,下面是她连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。

睡眠8小时

睡眠6小时
从实验可以看出,睡满8个小时整个人看起来显得精神饱满,双眼炯炯有神;而只睡6个小时整个人看起来就比较倦怠与疲惫,眼睑有点下垂。
可见,睡眠不足对一个人来说伤害有多大。
然而,在社交娱乐日益复杂的现代,工作学习的压力以及电子产品的吸引使我们的睡眠时间越来越少。
而对在国外留学的小伙伴来说,专业课程的多少可能就决定了睡眠时间的多少。
英国大学不同专业,不同课程,每周安排的学习时间也完全不同。
一些同学的课程较轻松,休息的时间就较多;而课程较多的同学就没那么幸福了,有时候作业又多又难,写完了可能就夜深了;还有赶论文的时候,恨不得熬几个通宵来完成……
睡眠不规律就逐渐成为了留学党的普遍现象。
